Белки:  строительный материал для всех тканей и органов.  Для поддержания и наращивания мышечной массы следует принимать  белки равномерно в течение дня,  а также    до  и после тренировок,  соревнований и выполнения физических упражнений/ нагрузок.

Углеводы: энергия организма на весь день.  Благодаря содержанию углеводов в пище  организм получает  дополнительное «топливо».  Рекомендуется прием в течение дня, до-, во время и после тренировок, соревнований и выполнения физических упражнений/ нагрузок.

Жиры – основной источник энергии, а также структурный и функциональный компонент клеток организма.  Обеспечивают энергией, способствуют усвоение важнейших жирорастворимых витаминов.

Минеральные вещества, витамины  – важные компоненты, необходимые  для поддержания и выполнения важных функций организма.  Необходимые вещества для роста, нормальной работы организма в целом, мышц и костей. Из минеральных веществ важно ежедневное поступление кальция,  фосфора, калия, магния.  Необходимо ежедневное  поступление в организм.

Вода – необходима для предотвращения обезвоживания организма и восполнения  электролитов в организме.  Поступление необходимо в течение всего дня, а также    до,  во время и после тренировок,  соревнований и выполнения физических упражнений/ нагрузок.

В течение дня:  необходимо поступление всех групп веществ: белки, углеводы, жиры, минералы и витамины, вода.

До физической нагрузки: белки, углеводы, жидкости.

Во время физической нагрузки: углеводы, жидкости.

После физической нагрузки: белки, углеводы, жидкости.

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ: Группы потребителей.

Профессиональный спорт,  физическая культура

Групповые виды спорта

Требование:

• обеспечение высокой скорости,
• сила, работоспособность,
• предотвращение травм.

Рекомендации к спортивному питанию:

• восстановление мышц (Белковые составы, Углеводы. Жидкости с электролитами),
• защита суставов (хондропротекторы).

Бодибилдинг

Требование:

• Рост мышечной массы при сокращении жировой ткани,
• Обеспечение высокой силы

Рекомендации к спортивному питанию:

• Рост и стимулирование роста мышц (высокобелковые составы),

Силовые виды спорта

Требование:

• Рост мышечной массы при сокращении жировой ткани,
• Обеспечение высокой силы и работоспособности
• предотвращение травм.

Рекомендации к спортивному питанию:

• Рост и стимулирование роста мышц (высокобелковые составы),

Циклические виды спорта

Требование:

• обеспечение высокой скорости,
• сила, работоспособность,
• поддержание мышечного тонуса, коррекция веса,
• предотвращение травм.

Рекомендации к спортивному питанию:

• быстрое восстановление мышц (Белковые составы, Углеводы. Жидкости с электролитами),
• защита суставов и связок (хондропротекторы).

Тренировки на выносливость

Требование:

• обеспечение высокой производительности и работоспособности,
• структурирование тела (обеспечение низкого процента жира в организме)
• предотвращение травм.

Рекомендации к спортивному питанию:

• быстрое восстановление мышц (Белковые составы, Жидкости с электролитами),
• защита суставов и связок (хондропротекторы).

Здоровье и красота

Активный образ жизни

Требование:

• Поддержание здоровья и активного образа жизни,
• Поддержание здоровья костей и мышц

Рекомендации к спортивному питанию:

• Высокобелковое питание, минеральные компоненты (кальций, магний и др.)
• защита суставов и связок (хондропротекторы).
• Функциональное питание

Фитнесс-тренировки

Требование:

• обеспечение высокого мышечного тонуса, коррекция веса,
• предотвращение травм.

Рекомендации к спортивному питанию:

• Белковое питание с низким содержанием жира
• защита суставов и связок (хондропротекторы)

Здоровый образ жизни

Требование:

• здоровый образ жизни, спортивный имидж
• Поддержание здоровья костей и мышц

Рекомендации к спортивному питанию:

• Сбалансированное питание, белковое питание
• Поддержание здоровья  суставов и связок (хондропротекторы).
• Функциональное питание

Питание для детей

Требование:

• Поддержание оптимального роста и здорового развития,
• Учет высокой активности ребенка.

Рекомендации к спортивному питанию:

• Сбалансированное питание, белки, углеводы, минералы, витамины, жидкости
• Функциональное питание

БЕЛКИ / ПРОТЕИН 

1. МОЛОЧНЫЕ БЕЛКИ

Гидролизат сывороточного белка, Изолят сывороточного белка,  Концентрат сывороточного белка, Альфа-лактальбумин – продукты, получаемые из сыворотки, образующейся при изготовлении сыра из молока.   Переработка сыворотки производится таким образом, чтобы сохранить  все белковые функции  питательных веществ высококачественного белка.

Сывороточные белки (гидролизат и изолят, а также концентрат сывороточного белка, альфа-лактальбумин)  характеризуются высокой пищевой ценностью, поскольку содержат повышенные количества аминокислот с разветвленной цепью и других незаменимых аминокислот.

Преимущества:

• Характерно быстрое и легкое усвоение организмом.
• Высокая питательная ценность. Пропорциональное содержание незаменимых аминокислот в сывороточном белке схож с содержанием таковых в мышечной ткани человека)
• Натуральный продукт
• Приятные вкусовые качества
• Термостабильность: благодаря этому качеству сывороточные белки нашли широкое применение при производстве вкусных продуктов питания и напитков (батончиков, смесей,  концентратов, гелей, молочны= протеиновых коктейлей и иных форм выпуска).

Активность:

• Поддержание здоровья костей: Сывороточные белки способствуют нормальной жизнедеятельности костей, развития и нормальному росту костной ткани в молодом организме.
• Коррекция веса (сывороточные белки способствуют сокращению объема жировой ткани при сохранении мышечной массы тела, повышают термогенез, вызывают чувство сытости, способствуют стабилизации уровня глюкозы в крови после принятия пищи).
• Формирование мышечной массы и тканей (строительный материал для восстановления мышечной ткани, благодаря высокому содержанию незаменимых аминокислот  с разветвленной цепью, особенно лейцина, сывороточные белки эффективно стимулируют рост и регенерацию мышц)
• Предотвращение травм мышц (благодаря высокой всасываемости сывороточных белков, происходит ускоренное восстановление и повышение работоспособности мышц, а следовательно и предотвращение их травм)

Концентрат сывороточного белка

Продукт содержит около 80% белка, небольшие количества жиров и углеводов (лактоза).

Преимущества:

• Продукт подходит большинству потребителей благодаря сбалансированному составу аминокислот, высокая питательная ценность.
• Натуральный продукт
• Приятные вкусовые качества
• Характерно быстрое и легкое усвоение организмом.

Активность:

• Способствует эффективному наращиванию и восстановлению мускулатуру после тренировок
• Коррекция веса (сывороточные белки способствуют сокращению объема жировой ткани при сохранении мышечной массы тела, повышают термогенез, вызывают чувство сытости, способствуют стабилизации уровня глюкозы в крови после принятия пищи).
• Обновление, рост и формирование мышечной массы и тканей (строительный материал для восстановления мышечной ткани, благодаря высокому содержанию незаменимых аминокислот  с разветвленной цепью, особенно лейцина, сывороточные белки эффективно стимулируют рост и регенерацию мышц)
• Защита от травм и восстановление мышечной ткани
• Здоровье костной ткани

Рекомендации к применению:

батончики, молочные напитки, порошковые напитки, смузи, белковые сухие смеси, капсулы.

2. РАСТИТЕЛЬНЫЕ ПРОТЕИНЫ VEGAN PROTEIN

  Гороховый протеин

Изолят горохового протеина – полноценный  и сбалансированный по аминокислотному профилю продукт.

Преимущества:

• Гороховый протеин легко переваривается и отлично усваивается организмом.
• Высокая питательная ценность.
• Натуральный продукт
• Продукт идеально подходит для включения в рацион питания веганов и вегетарианцев!
• Рекомендуется всем, кому необходимо увеличить потребление белка в рационе питания, а также для людей, имеющих различные непереносимости пищи.
• Не вызывает аллергических реакций!
• Усвояемость 98%!
• Практически не имеет вкуса!
• Протеин гороха обеспечивает длительное ощущение сытости (способствует обретению оптимального веса и его поддержанию),

Активность:

• Поддерживает здоровье костей,
• Помогает набрать мышечную массу штангистам и другим тяжелоатлетам,
• помогает восстановлению мышц после физических нагрузок после выносливых видов спорта.

Рекомендации к применению:

• батончики, порошковые напитки, смузи, белковые сухие смеси, капсулы.

АМИНОКИСЛОТЫ И ИХ СМЕСИ

ВСАА

ВСАА- незаменимые ценные для организма аминокислоты, входящие  в состав белков.   Мускулатура человека примерно на треть состоит из аминокислот ВСАА. Аминокислоты ВСАА принимают важное участие в процессах анаболизма и восстановления, обладают антикатаболическим действием. ВСАА  аминокислоты не синтезируются в организме и необходимо их поступление извне с пищей и  добавками.  Данные аминокислоты необходимы для эффективного наращивания мышц.

ВСАА смеси – удобная форма для пополнения запасов лейцина, изолейцина и валина в организме.

ВСАА 2:1: – знаменитая классическая формула трех незаменимых аминокислот в сбалансированном соотношении с синергическим эффектом.

ВСАА 4:1:1 – инновационное соотношение  ВСАА аминокислот, показавшее на практике превосходную эффективность  в процессе предотвращения процесса разрешения мышц при физических нагрузках и инициации их роста.

ВСАА 8:1:1 – содержит повышенный уровень лейцин по отношению к двум другим незаменимым аминокислотам,  что позволяет уменьшить дозы ВСАА для приема.

Лучший послетренировочный восстановительный комплекс. Чрезвычайно удобная форма для пополнения запасов ВСАА аминокислот в организме.

Активность:

• Синтез белка, Повышение выработки гормона роста, увеличение скорости синтеза белка,
• Защита мышц от разрушения, быстрое восстановление мышц после нагрузок
• Подавление катаболических явлений
• Увеличение работоспособности
• Важнейшие аминокислоты с высокой биологической ценностью для спортсменов, занимающихся бодибилдингом.

Рекомендации к применению:

• батончики, порошковые напитки, концентраты, гели, смузи, белковые сухие смеси, капсулы, таблетки, гранулы.