Описание
Описание
Краткое описание
Гистидин – условно незаменимая гетероциклическая альфа-аминокислота, которая входит в состав многих белков, чаще всего применяется в медицине как гиполипидемическое, антиатеросклеротическое средство и бодибилдинге.
К основным источниками гистидина относятся молочные продукты, яйца, мясо, рыба и морепродукты, крупы, зерновые продукты и бобовые, орехи и семена, фрукты, овощи, сухофрукты, грибы.
Фармакологические свойства
Незаменимая аминокислота. В организме подвергается декарбоксилированию с образованием гистамина. Вызывает спазм гладкой мускулатуры бронхов и ЖКТ, расширение капилляров, застой крови в капиллярах и увеличение проницаемости их стенок, отек окружающих тканей, снижение АД. Рефлекторно возбуждает мозговое вещество надпочечников, способствует выделению эпинефрина, сужению артериол, учащению сердечных сокращений
Основные полезные качества:
- Гистидин незаменим в период роста организма, он входит в состав многих ферментов.
- Гистидин входит в состав гемоглобина и участвует в его синтезе.
- Гистидин является регулятором свертывания крови и составляющей частью миелиновых оболочек, которые оберегают нервные волокна.
- Укрепляет иммунитет, защищает наш организм от всевозможных инфекций, радиации, поглощает ультрафиолетовые лучи и выводит тяжелые металлы.
- Гистидин способствует росту и восстановлению тканей, дарит здоровье суставам, увеличивает выносливость мышц, позволяя тренироваться спортсменам дольше и с большей интенсивностью.
- Поддерживает функцию слухового нерва, снижает остроту аллергических реакций.
- Играет важную роль в метаболизме белков, повышает либидо, борется со стрессами, улучшает и нормализует работу ЖКТ, способствует оздоровлению нервной системы, что благотворно сказывается на работе всех органов и систем организма.
Применение
Спортивное питание
Гистидин принимает участие в синтезе белков. Поэтому мышцы растут и становятся крепкими, что немаловажно для спортсменов. Кроме того вызывает увеличение секреции соматотропина, который стимулирует рост хрящей, костей и мышц. Гистидин включают в спортивные пищевые добавки, которые применяются для роста мышц и восстановления после травм. Замечено, что он особенно эффективен при совместном приеме с бета-аланином, так усиливается взаимное действие аминокислот.
Пищевая промышленность
Используется как ингредиент для БАД к пище при заболеваниях органов ЖКТ, печени, надпочечников, костно-мышечой системы, нервной системы (миелиновые оболочки нервных клеток).
Медицина
В медицине L-гистидин успешно применяют в комплексной терапии для лечения стрессов, артрита, атеросклероза, аллергии, язвы, гастритов, анемии, гепатитов, синдрома приобретенного иммунного дефицита. А также эту аминокислоту используют в восстановительный период после перенесенных заболеваний и травм.
Косметическая промышленность
Входит в состав косметических средств для смягчения волос и кожи, антистатик.
Безопасность
Показатели безопасности:
Свинец – не более 1,0 мг/кг
Мышьяк – не более 1,0 мг/кг
Кадмий – не более 0,1 мг/кг
Ртуть – не более 0,03 мг/кг
Разрешен к использованию на территории
стран Таможенного Союза ЕврАзЭС